Supplier Madu Asli Murni Madu Kencono

  Kolesterol: Penyebab, Dampak, dan Cara Mengatasinya Kolesterol adalah salah satu jenis lemak yang ditemukan dalam darah dan merupakan zat penting bagi tubuh manusia. Namun, jika kadar kolesterol berlebih dalam darah, maka hal tersebut dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti penyakit jantung, stroke, dan tekanan darah tinggi. Penyebab Kolesterol Tinggi Kolesterol tinggi biasanya disebabkan oleh beberapa faktor, di antaranya: Makanan yang tidak sehat: Konsumsi makanan yang tinggi lemak jenuh, trans fat, dan kolesterol seperti daging merah, margarin, dan makanan cepat saji dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah. Keturunan: Kolesterol tinggi dapat diturunkan dari orang tua atau keluarga yang memiliki riwayat kolesterol tinggi. Kurangnya aktivitas fisik: Kurangnya aktivitas fisik dapat mengakibatkan peningkatan kadar kolesterol dalam darah. Usia: Risiko kolesterol tinggi meningkat seiring bertambahnya usia. Dampak Kolesterol Tinggi Kolesterol tinggi dapat meningkatk